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Sleep & calm

Aureon: sleep better, breathe slower

Gentle tools to wind down after an Aureon session: warm light, soft sound, a dark room and something cozy to hold.

PT: Achados para dormir melhor e desacelerar, escolhidos pela Lumora (Amazon EUA).

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InnoGear 150ml Ceramic Essential Oil Diffuser

Quiet ceramic diffuser with soft light for the bedroom.

Difusor de cerâmica silencioso.

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7in Himalayan Salt Lamp with Dimmer

Warm amber glow, dimmable for the last hour before sleep.

Luz quente com dimmer.

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Contoured blackout mask that does not press on the eyes.

Máscara 100% blackout.

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Homedics SoundSleep White Noise Machine

Six nature sounds and white noise with auto-off timer.

Ruído branco e sons da natureza.

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Chamomile and valerian herbal tea, caffeine-free.

Chá de camomila sem cafeína.

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How to Meditate, by Pema Chödrön

A gentle, practical guide to start meditating.

Guia prático de meditação.

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Even, calming pressure for deeper rest.

Manta com peso, efeito calmante.

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